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女人阴道松弛吃什么好?阴道松弛吃哪些食物好呢?

时间:2018-05-17来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

导读: 对于女性来说,产后可能会出现阴道松弛的现象,而且随着年龄的增长,女性的阴道会变得更加松弛,而阴道松弛会影响到性生活,降低性生活质量,通过饮食方面可以改善这个问题...

对于女性来说,产后可能会出现阴道松弛的现象,而且随着年龄的增长,女性的阴道会变得更加松弛,而阴道松弛会影响到性生活,降低性生活质量,通过饮食方面可以改善这个问题,那么女人阴道松弛吃什么好?阴道松弛吃哪些食物好呢?

女人阴道松弛吃什么好?一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法杭州哪里治癫痫好就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可,这样食用营养最全,效果最佳。

1、鱼腥草猪肺汤

原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。

做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。

2、黄瓜土茯苓乌蛇汤

原料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。

朔州癫痫病是怎么治疗的> 做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。

3、银丝鱼片

原料:鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片

做法:

1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。

2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。

中山市什么癫痫病医院好m;"> 常吃蜂蜜有利健康,持久缩阴效果更好

蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。

没有一个好的心情,还有好的睡眠质量的话,女性的皮肤是很容易就衰老的。皮肤衰老的开始,就是女性阴道松弛的前兆,不利于女性缩阴。

提醒中年女性,不妨经常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康大有裨益。还能滋阴补肾,持久缩阴效果更好,让你做一个健康的紧女人。

1.用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴晚上睡觉有时会起来哭,说梦话,眼晴睁大着,请问这是不是癫痫病啊?部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

2.有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾,避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

4.内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头,这样可以防止被褥细菌传染到私处。

5.平时生活中,被褥要经常晾晒,这样可以杀死微细菌,室内要通风。另外,要注意加强体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。