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中医按摩养生法 四个按摩方法延年益寿

时间:2018-05-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  中医古老的按摩养生法,简便易行,一学就会,无任何副作用,且随意性强,尤其是一些自我按摩养生法,更是适合中老年人治病防病,强身健体的一种养生好方法。下面就教大家4个中医长寿按摩养生法,一起来看看治疗癫痫病最好的医院专家吧。

  按摩胸部

  用双手搓摩胸部,同时兼小儿母猪疯怎么治疗行按压。

  功效:此按摩养生法可使胸阳振奋,卫气疏通。故能增加抵御外邪的能力,使人少患感冒。

  按摩腹部

<突然的抽搐,眼睛还会往上翻,是不是癫痫病的症状?p>   用右掌心紧贴腹部,从右下腹开始,绕脐作顺时针搓摩,一呼一吸均宜尽量延长,让一呼一吸间手已绕行一圈,如果连续3分钟,并摒弃杂念,将可使元气绕丹田回转。

  功效:此按摩养生法宝鸡市治疗癫痫病医院哪家专业可以帮助促进消化功能,还能预防以及治疗便秘,如果能够在搓摩过程中得气,那么所起到的养生保健的效果就会更加好。

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