原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 银耳羹的家常做法 > 内容详情

香橙炖蛋暖胃润燥

时间:2018-05-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

香橙酸甜可口,寓意吉祥,富含维生素而被称为“疗疾佳果”。可随着天气越来越冷,一些爱吃”橙子”而又怕凉的MM不得不“望橙兴叹”。如果实在忘不掉香橙的味道,不如一起来学习这道营养又美味的香橙炖蛋吧。

南昌哪里治癫痫t:2em;"> 原料:橙子两个,”鸡蛋”1~2个,”牛奶”60ml,糖20g。

美食步骤:

1. 将橙子从顶端三分之一处切开, 挖出果肉、”橙汁”备用 。

2. 将橙子内部的筋膜去除干净。 癫痫病到哪看好

3. 橙汁里加入糖搅拌至融化,用小茶筛过滤掉橙汁中的果渣,取出果汁留用。

4. 鸡蛋打入碗中打散,加入刚才过滤好的果汁约60g,加入等量的牛奶搅拌均匀。

5. 将空橙子壳放入小碗内固定,再倒入中国羊角风专科医院牛奶香橙液至八分满,表面贴上保鲜膜。

6. 蒸锅烧水,水开后放入橙子,中火蒸20分钟左右即可。

美食家心得:挑选橙子时,要选择底部较平的,小碗要与橙子大小合适,以便于固定在小碗里。蒸制的时间根据火候的大小,可以随时查看。糖和牛奶的用量可以根据个人的口味和橙子的甜度适南宁治疗癫痫哪里好当调节。

品尝团:金黄的外壳,嫩黄的果肉,看一眼就让人有一种想迫不及待品尝的冲动。香香的蛋肉,配上甜甜的香橙味道,再加上浓浓的奶香,吃到嘴里软软的甜甜的,都是幸福的味道。

爱上健康