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几个诀窍让你的白开水变得好喝又健康

时间:2018-05-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

甜饮料带给人们的远远不止”肥胖”,经常喝会加大患”肾””结石”、””骨质”疏松”、龋齿及”痛风”的风险,还会降低其他营养素摄入,对发育期的”儿童”和青少年呼和浩特癫痫病医院那好尤其不利。

很多人不喝”白开水”是因为嫌它没味。下面几个诀窍让你的白开水变得好喝又健康。

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1.加酸味水果片 <重庆癫痫的专科医院/p>

将”柠檬”切片后放进热水里,一片带皮柠檬泡一扎水(能倒3~4杯)。此外,柠檬可替换成任何酸味的水果,如”橙子”、”葡萄”柚、”山楂”等。没有癫痫病人如何治疗好新鲜的水果,也可以用水”果干”代替。

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