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白粥减肥餐让您三天减6斤减肥美容

时间:2018-06-12来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

    如果你像在近期快速减掉多余的脂肪,不防试试白粥减肥餐,减肥效果超明显,切记,如果三天减掉,一定要持续的保持,才不会反弹!

  白粥减肥餐

      Day 1

  :白粥,一个馒什么药治疗癫痫好

  :白粥,一只白煮蛋

  :白粥,一碟炒菜

      Day 2

  早餐:白粥,一个芝麻包

  午餐:白粥,一只白煮癫痫病医院哪家强

  晚餐:白粥,一碟炒菜

      Day 3

  早餐:白粥,五块克力架饼

  午餐:白粥,一个提子麦包

  晚餐:白西安治癫痫去哪好粥,一碟炒菜

  注意事项:

  1、一日三餐白粥任吃,其它配菜一律禁止

  2、若怕白粥太寒凉,可加几片姜同煲

  3、为增加食味,可渗入1/3糙米煲粥

  4、 可能会出现癫痫到底能不能治好胃气和胃酸过多反应,【文章整理byfoodwang.com】如情况严重便要停止,把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程

  5、三天之后应可减四至六斤,如想效果更佳,可选择更彻底的净化,就是其他完全不吃,只吃白粥,但有些人未必适应得来,你或可试试,开始一天半依以上餐单吃,后一天半只吃白粥,你会发现三天之后自己好似重新做人,连皮肤也光滑细致起来,暗疮和面油亦会减少。