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五佳食品助您安全度夏四季养生

时间:2018-06-12来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  最佳调味品―――食醋    酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抗菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。

  最佳蔬菜―云南癫痫治疗大概费用――苦味菜    夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。儿童癫痫怎样用药治疗效果好

  最佳汤肴―――番茄汤    夏令多喝番茄汤既可获得营养,又能补足水分,一举两得。番茄汤烧好待冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺和保护心脏的功效。

  最佳肉食―――鸭癫痫疾病是怎么引起的肉     鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。【文章整理by 】其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,以缓解如低烧、虚弱、食少和水肿等多见于夏季的阳泉治羊羔疯哪家医院好病症。

  最佳饮料―――热茶    夏天的饮料首选极普通的热茶。茶叶中富含钾元素,每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克,既解渴又解乏,热茶的降温能力大大超过冷饮制品。