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百合莲子烩海鲜的做法的做法百合莲子烩海鲜的做法怎么做

时间:2018-06-29来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

[原料/调料] 
材料a:干百合 3大匙
新鲜莲子 3大匙
葱、姜、蒜 各少许
米 1大匙
太白粉 1/2大匙
水 少许
材料b:新鲜香菇 3朵
红萝片 少许
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虾仁 4两
花枝 4两
鱿鱼 4两

盐、香油 各少许
冰糖 1小匙
 
[制作流程] 
(1)百合先用水浸泡30分钟备用。
(2)用2大匙油先雅安癫痫病哪治的比较好爆香葱、姜、蒜,由锅边炝酒后,依序将材料b放入,再加入百合、莲子及调味料煮开,以太白粉水芡即可起锅。

 

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