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腹部减肥穴位有哪些 按对穴位远离疾病更苗条人体穴位健康养生

时间:2018-06-30来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  我们都知道,我们的身体有很多的,不同的穴位有不同的功效。腹部赘肉多是很多人的困扰,那么,穴位有哪些呢?接下来,网小编就带你一起去了解一下!

  天枢穴

  位置 肚脐邯郸癫痫早期如何治疗两边左右各三指宽处。

  按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

  按摩方法 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。

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  大横穴

  位置 肚脐旁开4寸处

  按摩此穴可通便,排除肠道内的油脂,减轻体重,消除腰腹赘肉,降低血脂。

  按摩方法 双手食指指端同时按压,圈状按癫痫专科医院在哪里摩100次。

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