原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 内容详情

饮食小百科——紫菜 -

时间:2018-07-05来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  紫菜,味甘咸、性寒;入肺经推荐xbxysw.com。具有化痰软坚、清热利水、养心之功效。主治甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、等。

  热量 7千卡,蛋白质 28.2克,脂肪 3.9克,碳水化合物 16.9克,膳食纤维 27.3克,胆固醇 216毫克,视黄醇 403微克,胡萝卜素2420成都看癫痫去哪个医院微克,硫胺素 0.44毫克,核黄素 2.07毫克,烟酸 7.3毫克,维生素C 2毫克,维生素E 1.82毫克,钙 422毫克,磷 350毫克,钾 1640毫克,钠 365.6毫克,镁 105毫克,铁 46.8毫克,锌 2.3毫克,碘 289.6微克,硒 7.22,铜 1.68毫克,锰 2.39毫克x b x y s w c o m

  现代研究表明:紫菜碘含量丰富,可用于治疗因缺碘所引起的“甲状腺肿大”。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女、促进骨骼吐白沫,眼睛上翻,请问这是癫痫吗?、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑、、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

  【温馨提示】

  常人均可食用,但由于紫菜性寒,故虚寒,腹痛便溏之人忌食;每次不能食用太多,以免引起腹胀、腹痛原文xbxysw.com。若紫菜在凉水浸泡后呈蓝紫色,说明在干燥、包装前已被有毒物质污染,这种紫菜对人体有害,不南昌治疗癫痫哪里最好能食用。

  紫菜蛋花汤

  【原料】紫菜 一小块,鸡蛋 两个,香葱 三根,盐 三分之二茶匙,香油 一茶匙。

  【做法】锅里放上水,紫菜淘洗干净放入小.百.姓.养.生.网。煮开。水开后放入南瓜花,调入盐。鸡蛋打散保定羊癫疯早期如何治疗">x~b~x~y~s~w~c~o~m。沥入锅中搅拌一下。关火放入香油即可。

推荐阅读:

  【功效】软坚消肿原文xbxysw.com

编辑推荐:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>