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雪梨炖冰糖 清肺润喉就吃冰糖雪梨 -

时间:2018-07-05来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  雪梨炖冰糖,很多人都特别喜欢小.百.姓.养.生.网。甜而不腻的冰糖加上润肺的雪梨,吃在嘴里那真的算是一种无比的享受,而且它营养丰富,适合各种人群。想知道银耳雪梨汤的做法及冰糖雪梨的做法吗?下面就为大家介绍炖雪梨的做法。

  很多饮料都打着雪梨冰糖的旗号,其实大多都是糖精勾兑而成,所以还是自己在家制作的比较安全。

  方法一

  材料

  银耳30克,梨1个,红枣3-5颗,枸杞10克,冰糖适量。

  做法

  1、将银耳洗净泡发,用手掰成小片。

  2、梨削皮、去核,片成薄片。

  3、红枣、枸杞洗净,备用。

  4、银耳入汤锅,加入8杯水,先大火煮开,再改小火煮30分钟.

  5、然后加入梨片和红枣,再煮约10分钟后加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠。

  6、最后加入枸杞煮5分钟关火,焖1-2小时即可饮用。

  小诀窍

  1、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血粘度增高小_百_姓_养_河南儿童癫痫专科医院生_网

  2、银耳能清肺热,所以外感风寒者忌用。

  方法二

  材料

  贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量。

  做法

  1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化。

  2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和 冰糖,再加 纯净水盖过所有材料。

  3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。

  方法三

  材料

  花旗参,雪梨,冰糖,枸杞(可选),川贝(可选)。

  做法

  1.雪梨2个去皮去核切块,川贝5克,花旗参3克,冰糖15克。

  2.放入炖盅,加热水50克。

  3.盖上盖子,蒸锅水开后放入炖盅,小火炖约45分钟。

  4.关火后焖约15分钟即可治疗青少年癫痫病好的药物lass="Qni_57-05">aqW

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  5.吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用,川贝可丢弃不要。

  方法四

  主料

  梨600克,菊花15克,陈皮5克。

  调料

  冰糖20克。

  做法

  1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成块。

  2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净。

  3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内,加入水,放在火上,用大火烧开。

  4.盖好盖,改用小火炖40分钟左右,至雪梨软烂时即可。

  方法五

  原料

  鲜百合,大鸭梨,香梨。

   配料

天津哪个医院专治羊羔疯left">  冰糖,矿泉水。

   做法

  1、选大鸭梨一个洗净切块,百合洗净备用来自www.xbxysw.com

  2、上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟,调中火加大块冰糖煮10分钟。

  3、用网勺把大鸭梨捞出,留甜汤水。

  4、开盖煮香梨约1分钟,在下百合煮2分钟。ok!

  方法六

  材料

  新鲜的雪梨一只,雪耳半朵,杏仁10粒左右,冰糖适量。

  做法

  1.雪耳用水浸泡半小时左右,直至泡发。剪去根部,撕成小片。

  2.雪梨去皮去核,切成小块;杏仁粒用小刀从中切成2瓣。

  2.雪耳加水适量煮开。

  3.待开后放入杏仁和雪梨,再开后转小火炖煮。

  4.直至汤变得粘稠、杏仁变软后,依个人喜好放入冰糖,待糖溶化即可食用小_百_姓_养_生_网

  小诀窍

哪家医院治疗男性癫痫病权威le="text-align:left">  1.雪耳要选择微微发黄的,煮后自然变得透明。如果买来就是雪白的,有可能是用了漂白剂。

  2.煮的时候最好人一只在炉边,因为雪耳汤水如同粥一般,在煮的过程很容易溢出。

  3.个人觉得冰镇后甜而不腻,更美味。

  方法七

  主料

  200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞。

  做法

  1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。

  2、将雪梨片放在容器中。

  3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。

  4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍的雪梨炖冰糖,你们都了解了吧www.xbxysw.com。这对于喜欢吃冰糖炖雪梨的人来说,真是极好的。看了上面说的银耳雪梨汤的做法及冰糖雪梨的做法,想喝的朋友就去做一做。

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