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空腹时不能吃的食物黑名单

时间:2018-07-16来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  “肚饿还东挑西拣,到底你是不是真饿呀!”小时候吃饭的时候一挑嘴,老妈定会甩过来这么一句。不过在看来,有些食物越是肚子饿,却偏偏越是不能吃的,因为会影响到身体健康,或者是造成食物中的营养法吸收。所以说,一本通书不能读到老,吃饭之前还是挑挑好。以温州癫痫病医院下就是营养师提供的“黑名单”喽。

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  牛奶和豆腐:牛奶和豆腐含有大量,空腹食用的话,会被强制转化成热能消耗掉,起不到营养滋补的作用,吃了也白吃。应该和点心、面饼等含有面粉的食品同吃。而牛奶适合餐后两小时和睡觉前用。

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  白酒:开封市大的羊羔疯医院是哪家空腹喝酒会引起胃炎、等。空腹时身体降低,此时喝酒很容易出现,脑组织会因缺乏供应而发生功能,出现、、及饥饿感,严重者会低。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)