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油温决定炒菜水平青菜用热油锅_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

炒烧菜改蒸煮

炒菜要少放油而好吃,实在是有点难度,直接换烹调方法要简单许多。比如儿童患上了癫痫病智力上会受到影响吗?把炒鸡蛋改成蒸蛋羹,只需几滴香油;把红烧鱼换成清蒸鱼,口感更为细腻。

少油多调味料呼和浩特癫痫病医院p>

调味的时候,不能仅仅依靠油来得到香味,可以多用一些浓味的调料,比如制作蘸汁的时候放些葱、保山癫痫病姜、蒜、辣椒碎和芥末油,蒸炖肉类时放点香菇、蘑菇增鲜,烤箱烤鱼时放点孜然、小茴香、花椒粉,即便少放一半油,哈市羊羔疯医院味道也会很香。

(责任编辑:zxwq)