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儿童智力发育五大杀手 少吃甜食

时间:2019-02-12来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  与大人同吃可能影响孩子脑部发育——儿童智力发育“杀手”:饮食不当

  有些家长要求孩子与大人“同吃”,疏忽了孩子的特殊性 ,也可“株连”梅州市癫痫病医院有哪些智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成孩子缺锌而影响脑发育。再如,对成人很有利,可以防止多洛阳市看羊癫疯去哪家医院好种“富贵病”(、糖尿病、冠心病等)。但儿童脑发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称“脑黄金”)只在肉类等荤食中最丰富,故给孩子吃素将会降低其智力水小儿癫痫哪家医院好平。

  【对策】尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。

  孩子如何快乐的成长是一个家西安哪里治癫痫病庭都关心的问题。上文介绍的情况是现在很多孩子都有的问题。不过,上文我给大家介绍的对策,大家不妨试试看哦。最后,希望各位宝宝们都能健康的成长。