原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 内容详情

豆浆粉的营养价值及功效

时间:2019-04-16来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  豆浆粉是指大豆通过烘干脱皮去芽(低嘌呤)、精细研磨、排渣、脱腥、灭酶等步骤后制成的粉状即溶速食饮品,健康、营养、便捷。那么你知道豆浆粉的营养都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的豆浆粉的营养价值及功效,希望对你有帮助!

  豆浆粉主要来源于大豆,制作工艺简单地讲就是将大豆制成豆浆,杀菌后浓缩,最后经干燥而成。豆浆粉主要来源于大豆,制作工艺简单地讲就是将大豆制成豆浆,杀菌后浓缩,最后经干燥而成。豆浆粉已经在市场上存在有10几年了,生产工艺和流程不断在进步,如今无论是在营养成分、口感、食用便捷程癫痫病哪家治的好度上都已经超越了现磨豆浆。

  量(大卡)422.00

  碳水化合物(克)>66.80

  脂肪(克)>9.40

  蛋白质(克)>19.70

  纤维素(克)>2.20

  拆开豆浆粉的小包装后,如果是质量正常的,会有淡淡的豆香味,有的产品添加的其他的营养成分如红枣粉,则会有相应的味道,如果有其他很浓的香味或异常味道,就需要慎用。

  对拆开的豆浆粉的粉末可以直接蘸着品尝一口,看跟包装上标示的口味和配料表中含有的成分的味道北京治疗羊癫疯那好是否吻合。

  豆浆粉的低于5%的含水量是确保产品能长期保存的重要因素,因此拆开来的豆浆粉会迅速吸附空气中的水分,即使短时间也会在在撕开的袋口上附着,这也是辨别豆浆粉是否合格的一个妙招。

  降血糖、养颜、抗衰老

  1.美容抗衰

  豆浆粉中含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性的内分泌系统功能,长期饮用可改善心理和身体素质,滋润皮肤,延缓衰老。

  2.降血糖

  豆浆粉含有人体所需的水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖,糖尿病患者们不错的一款饮品济宁儿童癫痫病医院

  3.心脑血管保健液

  豆浆粉中所富含的异黄酮、大豆低聚糖等具有显着保健功能,日常饮用可全面调节内分泌系统,维持正常的营养均衡,降低血脂血压,增强心脏活力,优化血液循环,保护心血管,同时还具有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。

  冲豆浆粉时水温不要太高,40-70℃为宜,因为用沸水冲调会破坏蛋白质的营养活性。

  豆浆粉的冲调步骤也有讲究,是先将豆浆粉倒置于杯子或碗中,倒入少量温开水,用勺子或 筷子顺着一个方向将豆浆粉调匀成糊状,然后慢慢添加热水加以稀释,冲调成一杯豆浆。

  
患上癫痫病已经8年了,有什么方法能治疗这种病吗? 看过“豆浆粉的营养价值及功效”的人还看了:

1.

2.