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运动强度的衡量标准有哪些_生活保健

时间:2019-05-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

运动医学中,是以运动时最大耗氧量的百分比来区分运动强度的。最大运动强度就是达癫痫主要的治疗方法有几种到100%最大耗氧量的运动。强度运动是最大耗氧量80%的运动。依次还有最大耗氧量6西安癫痫病医院到哪家治疗好0%的中等强度运动,最大耗氧量40%的中等强度运动,达到最大耗氧量20%的轻度强度周口有效治疗癫痫病医院有哪些运动。

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