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莲子糕的做法_家常菜_

时间:2019-05-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

菜系及功效:

莲子糕原料:发好的莲子750克,冻粉75克,白糖250克。

莲子糕的做法

(1)把发好的莲子洗净,放入大碗中,加入清水,上笼蒸至熟烂取出,滗出汁癫痫病会给青少年带来哪些危害水;凉后,碾成细泥待用。

(2)冻粉放入钢精锅内,加水75克,用文火熬成胶汁。

(3)把莲子泥、糖、冻粉汁在洁净瓷盆内搅匀,倒入搪瓷盘内,待凉后,放入冰箱冷冻。上桌时,用刀切成4厘米长、1.5厘米宽的斜刀块装盘即成。

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黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

黄山有治疗癫痫病的医院吗t class="ingredienta">莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

关键词:

青少年癫痫病需要怎么治疗ienta">莲子草的营养价值

每100克莲子菜含蛋白质2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。...