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美味牛扒DIY_美味牛扒DIY的做法私家菜

时间:2019-05-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

牛扒是儿子的最爱。富含优质蛋白质和氨基酸,比起猪肉更能满足人体需要,还能提高机体的抗病能力。只是以前要在西餐厅里才能吃到,而且一份牛扒的价格真心的不便宜呢。现在能很轻松的买到各种牛扒制作原料,我们也可以在家轻松完成这美味牛扒的制作,既保证了孩子的营养,还能享受美好的亲自时间,真是太好了。

美味牛扒D石家庄癫痫的专科医院IY

材料:牛扒1块,番茄1个。

调料:色拉油少许,番茄酱少许。

美味牛扒DIY的做法

1.先将炸锅的内盘取出来,洗干净后擦干水分。用辽宁哪家医院治疗癫痫病方法好小毛刷刷上一点点色拉油。

2.将牛扒放入盘中,在牛扒表面也刷上一层油。

3.将刷好油的牛扒用手轻轻拍打一下,然后静置几分钟。

4.将牛扒放入炸锅,将温度调至180度,时间10分钟。

5.癫痫病会给生命带来威胁吗烤好的牛扒放入事先准备好的盘子里。

6.儿子是超级番茄酱控,所以我这里直接用番茄沙司淋在牛扒上,就可以开吃了!

美食小提示

1.现在挺方便的,几乎所有的大型超市都可以买到包装好的牛扒原料,非常的方便。台州最好的癫痫医院>

2.家里没有空气炸锅的,用烤箱也是一样的哦。

3.至于调料,就可以根据个人的口味啦,有喜欢传统的黑胡椒口味的可以买现成的,也可以自己制作哦。

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