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7种帮助缓解晕车的方法 有助于十一出行生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

在旅行途中没有什么比晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时,就会晕车。近日,美国“雅虎”网站健康栏目总结了7种能帮助缓解晕车的方法,简便易行。

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酸奶等富含蛋白质的零食。

张家口癫痫病治疗医院哪家>2.多喝水。

齐姆林说:“补水对于身体各项功能的运行相当重要,当然也有助于提高运动感受器的同步功能。我经常建议有晕车病史的人,上车前多喝水。”

3.尽可能自己开一段车。

当你坐在晃动的车里,内耳会告诉大脑身体在运动。然而,如昆明癫痫医院哪家治疗好果你盯着前面的座椅看,眼睛会告诉大脑身体并未移动。当大脑收到来自不同传感器的相反信号时,这种不合拍就会让人晕车。

研究发现,晕车在司机中非常罕见。因为司机的眼睛会紧盯前方路面,传递给大脑正在运动的信息。如果不会开车,可以多看看路面和沿途风景,能大大降低晕车的可能性。

4.睁开眼睛。湖南癫痫病医院哪家效果好>

很多人晕车时,会选择闭上眼睛休息一会;但眼睛闭合时仍然在向大脑发送静止信息,正好与其他感受器相反。因此,睁开眼睛看看风景,有助于缓解晕车。

5.不要低头看书或手机。

看书或手机时,目光集中在固定的点上,非常容易晕车。

6患上癫痫病能得到好的治疗吗?.上车前吃点姜。

研究表明,生姜有助于抑制晕车。最简单的方法是,上车前30分钟含一片姜或吃点糖。

7.按摩穴位。

分别按揉左右手腕的内关穴(前臂正中,手腕横皱纹上方约三指宽处)数分钟,能有效预防晕车。