原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 内容详情

试用醋泡黑豆缓解眼疲劳生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

视力下降,头晕目眩,吃就能缓解这些不适。

明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。中国中医科学院西治疗癫痫病需要花多少钱苑医院张国喜教授指出,黑豆能够滋补肝肾,缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。这是因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效西安最有名癫痫医院摄取营养成分。

醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的孝感羊羔疯临床治疗方法黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,就可食用了。

醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味,还癫痫疾病的临床治疗方法有哪些可以加入少量的。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。