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中医美白秘方 五种方法让你的皮肤越变越白生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

一般来讲,女性朋友在对自己容颜十分重视的时候,其对于一些可以让皮肤变白的方法,可谓是十分关注的,而在传统的中医养生法中,采用中医进行美白的养生秘方,也是有多种可以被大家选择的。

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莲子粥——美白除雀斑

:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,15克,冷水1000毫升。

做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷永州癫痫病医院有哪些水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

2.枸杞粥——除色斑

原料:100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,10克,冷水1500毫升。

做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。用温水泡开待用。锅内加入150新疆癫痫病要治疗多久0毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

功效:补血养颜,消除色斑。

3.补气红枣茶

:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

4.理气活血茶两只眼睛向上翻,嘴里还流出了口水,这是患上了什么疾病?>

材料:黄耆3钱、3钱、3钱

作法:将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

5.消斑养颜茶

材料:川七1钱、2钱、粉3克、白3钱、5朵、红枣(去核)3钱。

作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

功效:化斑美颜,一般人均可饮用造成癫痫大发作的原因

从文中所介绍的五种中医美白秘方可知,女性朋友在选择具体的美白方法的时候,是可以按照自己的需求来进行选择的,可见,不同的美白需求,可供爱美人士选择的具体的操作方法,也是要有所区别的。

本汤能补脾健胃,去湿止泻,对于湿气重而又大便稀烂者尤宜。

如上所述,要想改善自己的容颜和肌肤色泽,本文所推荐的三款美食,其实就是目前在生活中备受人们认可的,有着美容效果的中医方法,而大家在平时也可经常选择进行食用,以促进自己身体的健康。