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番茄烧老豆腐(StewedBeanCurdwithTomato)怎么做好吃_番茄烧老豆

时间:2019-07-12来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

吃番茄减肥的人也要注意,非常饥饿的时候吃生番茄,可是越吃越饿啊!这时,就不如喝一碗番茄蛋汤了。虽然热量很低,却能安慰饥饿的胃肠。海虾1斤,姜丝一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油普通炒菜用量

番茄洗净,用小刀去蒂,另外一边划个十字,锅中放入足量水,沸腾后放入番茄烫1分钟左右,捞出沥水,用手剥去皮后切小丁;生豌豆放入加茂名市治疗癫痫病的专科医院是哪家了足量水的锅中煮熟;
豆腐洗净切长块,平底锅放宽油,把豆腐放入锅中小火煎至一面金黄后再煎另一面;
另起一锅,将番茄丁放入后加入盐,一起中火煮到番茄至熟透,中间不时翻炒以免糊锅,然后放入煎好的老豆腐,加没过老豆腐一半的水,先大火煮开然后盖上锅盖小火烧至番茄成泥状,水分差不多收干,最后加入熟豌豆再烧一会儿即可。

将番茄洗净去皮,切成碎湖北治癫痫哪家医院好块,加水煮沸成酱汁备用,牛奶煮沸备用。用热油将洋葱丝炒香,炒至微黄时放入胡椒粉、胡萝卜片和番茄酱,继续炒至暗红色,加入菜花和段,放调料调好口味再炒匀就好啦。常吃这道菜,不仅能滋润双唇,脸蛋儿也会水水嫩嫩。

医学专家认为,每人每天吃上2-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹晋中癫痫病治好要多少钱果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥的作用。低卡小番茄很不错哦!

与食用生番茄相比,加工后的番茄,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞北京癫痫治疗多少钱壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外,番茄在烹调的过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,充分发挥抗氧化作用。当然,凡事有利必有弊,加热后,番茄中的维生素C会受到损失,但是番茄中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。番茄红素可清除前列腺中的自基,保护前列腺组织。这种天然类素主