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樱桃萝卜 健胃消食化痰

时间:2019-08-10来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔�D�D�D一种小巧玲珑,红皮白瓤,圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌,它就是樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其他我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素c含量是番茄的3�D4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、 木质素 等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳专业治疗女性癫痫病化痰、除躁生津、解毒散淤、止泻、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。

  樱桃萝卜根、缨均可食用。根最好生食或蘸甜面酱吃,还可烧、炒或腌渍酸(泡)菜,做中西餐配菜也是别具风味。吃多了油腻的食物,不妨吃上几个樱桃 小萝卜 ,有不错的解油腻的效果。

  吃萝卜的同时,可千万别随手扔掉萝卜缨北京癫痫治疗医院哪家好?,它的营养价值在很多方面高于根,维生素c 含量 比根高近两倍,矿物质元素中的钙、镁、铁、锌等含量高出根3�D10倍。缨子的食用方法与根基本相同,可以切碎和肉末一同炒食,还可做汤食用。

   樱桃萝卜 虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:1.不宜与人参同食。2.错开与水果食用的时间。因樱桃 萝卜 中医治疗癫痫的药物r>与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

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