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土豆西红柿炖牛腩的做法

时间:2019-09-11来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

土豆:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

1.葱姜蒜洗净,蒜姜切片,葱切成段。

<男性癫痫治疗方法有哪些span class="index">2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿洗净切块。

3.牛腩洗净后焯水,切成同麻将块大小。

南宁癫痫病专科医院4.锅内下油,至七成热下入葱姜蒜爆香。

5.放入牛腩翻炒,加少许清水,盖锅盖转小火焖10分钟。

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6.放入土豆和西红柿开始翻炒。

7.放老抽10克,盐3克,胡椒粉5克,盖锅盖,中火焖至土哪家医院能治儿童癫痫病豆、牛腩变烂即可。

8.出锅装盘,撒些香菜。

9.成品图。