原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 内容详情

鲁菜尖椒干豆腐的做法_营养均衡又开胃

时间:2019-10-05来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

1.猪肉在烹饪之前建议用凉水浸泡一下,这样可以让猪肉的肉质更紧,吃起来更有嚼头,同时在泡猪肉的水中滴几滴香油,猪肉更香。
2.添加酱油翻炒会让干豆腐和尖椒的颜色同样变深,也可以不添加,再多放点食盐即可。

河南科技大学第二附属医院癫痫科好不好

1将干豆腐均匀的切成大小差不多的菱形,尖椒洗净后去蒂,切成小块,猪肉切片,大葱、生姜和大蒜切末。

2锅内倒入开水,水沸腾后将干豆腐下锅,等锅再次沸腾后将焯好水的拉萨什么医院治癫痫干豆腐捞出,盐、酱油、清水和淀粉搅拌均匀做调料。

3锅内加入植物油,待油温热后将猪肉下锅炒至变色,随后下葱姜蒜,煸香。

4将干豆腐和尖椒下锅翻炒,一分女性癫痫患者有哪些注意事项钟后下调料汁,翻炒至粘稠后关火盛盘食用即可。

1.干豆腐中的蛋白质属于植物蛋白,可以满足人体日常多蛋白质的消耗和需求,同时经常食用干豆腐能够预防骨质疏松,促进骨骼发育,还能够预防心脑血管疾病。
2.尖湖北哪能治好癫痫椒中含有丰富的维生素C,能够治疗感冒,可以有效改善手足冰冷等血液循环问题,还能够软化血管,预防动脉硬化、血稠血栓等问题。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.