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营养早餐的做法_家常营养早餐做法

时间:2019-10-05来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

准备材料: (450克土司盒,2个的量)

主料:高粉420克、低粉100克

辅料:鸡蛋2个、牛奶250克、奶酪1片、圆生菜1片、蓝莓适量

调料:黄油30克、酵母8克、白糖50克、盐3克、水100克

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制作过程:早餐食谱大全

1、 取30克面粉加水100克放小锅内搅拌均匀,然后放小火上,边加热边搅拌至成面糊后离火放凉备用,(加热到看到纹路呈糊状就好了);

2、 把除黄油外的所有材料按照蛋、奶、水的次序放进面包机,然后盐和糖分别放于两角,再放入面粉,最后放发酵粉;请问患上了癫痫病能治疗吗?span>

3、 开启面包机把面团揉至光滑,再加入黄油,揉至扩展阶段;

4、揉光滑的面团发酵至两倍大(大约1个小时左右),用手指沾点干面粉在面团上捅个洞,周围的面不反弹、不回缩是发的比较好的;

天津治疗癫痫病那家好5、发酵好的面团放在案板上,揉出面团里的空气,(可以用擀面杖擀压排气);

6、彻底排气后的面团,平均分为6份,滚圆后静置15分钟左右;

7、然后依次把面团擀成长面片再卷起,尽量使卷的面团大小、宽窄、薄厚均匀些;

8、将卷好的面武威哪些医院治癫痫病团放入吐司盒(面团之间的空隙也要尽量均匀),二次发酵40分钟后,190度烤40分钟;

 

9、取鸡蛋一个打散,平底锅刷少量的油,把蛋液摊成鸡蛋饼;然后用模具刻出形状;

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