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罗定鸡排_饮食

时间:2019-10-30来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  罗定鸡排的制作材料:

  主料:鸡胸肉280克,红葱头沈阳较好的癫痫病医院是哪个100克

  辅料:葱1根,蒜头3瓣,姜4片,豆鼓35克

  调料:油4大匙、味精半匙、酱油1小癫痫治疗哪家医院治的好匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙

  罗定鸡排的做法:

  1.鸡肉切块,杭州癫痫疾病的医院好不好用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎;

  2.锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加治疗癫痫要花多少钱葱、蒜、豆鼓炒4分钟后

  3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右,即可盛盘食用。