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忙白了头?多吃这些补补_饮食

时间:2019-10-30来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  现代工作生活压力越来越大,不少年纪人都出现了白发。白发多的人应克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡。另外,白发生出的位癫痫病典型的症状有哪些置不同,暗示的身体状况也不同。

  前额白发

  脾胃不好,常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、湖北癫痫病治疗医院哪家好大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。宜常喝姜丝粥缓解。

  两鬓斑白

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  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,脾气暴躁或容易生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。此类人群要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。治疗癫痫病期间需要注意哪些p>

  后脑勺白发

  宜多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。