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苦瓜的吃法大全[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-01来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

   苦瓜的吃法

  食用方法:苦瓜可绞汁、凉拌、煮汤、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。

  菜肴介绍:

治疗癫痫病大概需要多少钱呀?  凉拌苦瓜番茄:

  苦瓜、番茄各150克,蒜泥、白砂糖、米醋各适量。先将苦瓜去皮、瓤,切成细丝,用开水烫一下,再用凉开水过一遍,沥掉水分,番茄水烫,去皮切片,后加入调料拌匀即可。

西安癫痫公立医院>  苦瓜菊花瘦肉汤

  功效清燥解毒、清热明目。

  材料

  苦瓜1个,干菊花少许,瘦肉1斤,姜2片,盐适量

  做法

苯妥英纳多少钱>  1.苦瓜去籽洗净后切块。

  2.瘦肉洗净后切块焯水。

  3.将姜片、苦瓜、瘦肉放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。

  4.菊花用淡盐水洗净,然后用清水浸5分钟。

黑龙江治疗癫痫好医院>  5.将菊花放入煲中继续煲半小时。

  6.加入适量盐调味即可。

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