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黑木耳怎么爆炒才好吃,5种家常爆炒黑木耳的做法[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

美厨邦分享5种爆炒黑木耳 的做法带图片

 

  猪肉炒黑木耳一

  黑木耳,猪肉,玉米粒

  胡萝卜,花生油,姜末,蒜末

  胡椒粉,酱油,盐,葱花。

  1.玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌。

  2.锅内注油烧热,下姜蒜末爆香,放入猪肉炒至变色。放入胡萝卜片翻炒。

  3.放入黑木耳翻炒均匀。放入玉米粒稍炒,加胡椒粉、酱油调味。

  4.最后加入盐和葱花炒匀出锅。

 <癫痫病发作如何处理strong> 做法二

  材料

  腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精,食用油。

  做法

  1、黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。

  2、炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。

  做法

  材料

  黑木耳(干的)五六片,青椒一个,竹笙2棵,油,鸡精,盐。

  做法

  1.黑木耳用温水泡发,癫痫病不能吃的东西?洗干净,可放点盐或者搓洗一下,因为木耳比较难洗干净,剪掉表面的小硬块;竹笙用冷水泡发,摘蒂,洗干净泥沙,切段,青椒洗干净去籽切好

  2.锅里下油,八成热,放竹笙和木耳进去翻炒,加进热水炒熟,放到盘子里,放青椒进去炒熟,把炒好的竹笙和木耳放到锅里,鸡精兑水放进锅略炒,加盐调味即可出锅。

  做法四

  材料

  木耳,肉丝,蒜蓉,辣椒,鸡蛋,面。

  做法

  1.木耳,泡发了。

  2.切点儿肉丝,和着蒜蓉、辣椒炒一炒,即可。

  做法五

  材料

  猪肝250克,木耳25克,大葱5克,姜3克,黄酒10北京可以治癫痫克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克。

  做法

  1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净。

  2.猪肝洗净后切成薄片。

  3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉。

  4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀。

  5.猪肝在热水中焯一下,控净水分。

  5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下。

  6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里。

  7.锅留底油,用旺火翻炒木耳。

  8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅。

  9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。

 青少年癲痫长大会好吗 小诀窍健康提示

  1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起至明显的辅助治疗作用。

  2.补益肝肾,强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。

  以上是美厨邦(meichubang.com)分享4种爆炒黑木耳 强体抗癌就吃爆炒黑木耳

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