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红烧带鱼最惹味的暖胃荤菜

时间:2019-12-31来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

1.带鱼处理干净后,切成约6CM长的段,加料酒、姜丝、葱和少许胡椒粉腌制半个小时

2.锅热油烧至六成热,放入腌制好的带沈阳看癫痫哪家好鱼块,中火炸成金黄色

3.炸好的带鱼捞出沥干净油

4癫痫服用什么药物比较好.姜切丝、蒜切片、青红尖椒切圈

5.重新起锅放油烧热,小火爆香姜丝和蒜片,然后放入青红椒一同煸炒

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6.放入炸好的带鱼块,加盐、酱油、生抽少许翻炒均匀

7.加入少许清水或清汤焖三呼伦贝尔癫痫医院,哪家治的好、五分钟,收干汤汁,可根据自己的喜好滴两滴芝麻油即可出锅