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清炒山药木耳的做法 清炒山药木耳怎样做

时间:2020-05-21来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

2015-04-30 16:32:58 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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清炒山药木耳的做法

山药搭配木耳就像豆浆搭配油条一样非常协调,不一样的是前者搭配营养翻倍,口感现在就一起看下这道口感脆爽的家常菜——清炒山药木耳的做法吧。精神运动性癫痫病怎样治疗好

清炒山药木耳的做法所需要准备的食材和调味料:山药 木耳 葱 盐。

清炒山药木耳的做法:

1.将黑木耳提前放入温水中浸泡好,然后清洗干净,撕成片状

2.将山药去皮后切湖南去哪个医院治疗癫痫最好成片状放入水里浸泡一会,将葱洗干净后切成葱花

3.将锅烧热后倒入适量油,然后放入山药快速过一下会,再放入锅里

4.大火快速翻炒,然后倒入黑木耳继续翻炒片刻,熄火

5.然后放入葱花和盐,用余温翻炒片刻即可盛出。

晋城专科癫痫病医院,这里治疗效果好ft;">清炒山药木耳的做法贴心提示:

1.山药切好后要立刻丢入冷水中浸泡,否则会氧化变黑的哦。

2.山药特别容易炒糊,因此一定要注意快速翻炒。

3.由于山药表面有粘汁,因此先放入沸水中焯一下再翻炒片刻即可。