原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > 内容详情

蒜蓉西兰花的家常做法 蒜蓉西兰花怎样做好吃

时间:2020-05-21来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

2014-06-19 14:11:50 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

蒜蓉西兰花的家常做法蒜蓉西兰花怎样做好吃 西兰花是可非常营养的蔬菜,具有排毒解毒的功效,还可以提高抵抗力和免疫力,对于血压和血糖有着很好的调节作用,因此非常适合患有高血压、高血糖患者,那么就来看看蒜蓉西兰花的家常做榆林癫痫病医院,癫痫病是如何引起的法,蒜蓉西兰花怎样做好吃?

蒜蓉西兰花的家常做法 蒜蓉西兰花怎样做好吃

西兰花是可非常营养的蔬菜,具有排毒解毒的功效,还可以提高抵抗力和免疫力,对于血压和血糖有很好的调节作用,因此非常适合患有高血压、高血糖患者,那么就来看看蒜蓉西兰花的家小儿良性癫痫如何治愈常做法,蒜蓉西兰花怎样做好吃?

蒜蓉西兰花的家常做法:

1.将食材准备好

2.西兰花清洗干净后用手掰成小朵

3.打算清洗干净后切碎

4.锅里倒入适量水,大火烧湖北治疗癫痫病医院

5.放入少许盐

6.滴入几滴油

7.放入西兰花汆烫一分钟

8.捞出放冷水中冲洗一下,控干水

9.锅里倒入适量油,烧热后放入蒜末炒香

小孩夜间抽搐背过气是什么原因tyle="text-align:left">10.倒入西兰花炒匀

11.放入盐和味精

12.勾芡,完成。

蒜蓉西兰花的家常做法贴心提示:

焯西兰花之前要提前在水中放入食用盐和油,这样会让颜色更翠绿。