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沙丁鱼做法 红烧沙丁鱼的家常做法

时间:2020-05-21来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

2014-06-26 14:53:25 来源 : 主妇网 编辑 : 李爱琳

沙丁鱼做法红烧沙丁鱼的家常做法 沙丁鱼又被称之为沙甸鱼,常见于罐头,可预防心肌梗小孩患上了继发性癫痫能得到治疗吗?塞、提高记忆力,那么现在就用沙丁鱼来烹制一款红烧沙丁鱼吧,来看看红烧沙丁鱼的家常做法。 红烧沙丁鱼的家常做法: 1.将所有食材和配料准备好 2.将沙丁鱼处理好后,撒上

沙丁鱼做法 红烧沙丁鱼西安中际医院脑科专院的家常做法

沙丁鱼又被称之为沙甸鱼,常见于罐头,可预防心肌梗塞、提高记忆力,那么现在就用沙丁鱼来烹制一款红烧沙丁鱼吧,来看看红烧沙丁鱼的家常做法。

红烧沙丁鱼的家常做法:

1.将所有食材和配料准备好

2.将沙丁鱼处理好后,撒上少许盐

3.拌匀后放兰州癫痫病哪个医院好置一盘去水分

4.葱清洗干净后切成段

5.姜蒜清洗干净后去皮切成片

6.辣皮子放清水中浸泡,泡好后切成段

7.将锅烧热后倒入适量油

8.冷油放入沙丁鱼煎

9.煎至两面金黄色后铲出

10.锅里放入葱姜蒜、花椒、八角

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11.再放入辣皮子、盐,翻炒出香气

12.放入鱼炒匀

13.放入白糖和料酒、生抽

14.倒入可没过鱼肉三分之二的清水

15.大火烧开后转小火

16.放入番茄酱,烧至汤汁浓稠

17.大火收汁,撒上香菜末即可。