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一个人住太孤独怎么办 克服孤独心理的方法推荐 -

时间:2020-06-07来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-06-16 17:20:05

饶雪漫的小说《沙漏》里有一段关于关于米砾的自白,堪称经典,那句话的原话是“我在没人注意的泥土里。坚强的活着。伟大的孤独。无上的荣光。”。

现实生活里,我们其实也是孤哪里癫痫病治疗效果好独的。随着年岁的增长,经历的事情会越来越多,心会越来越敏感。特别是一个人离开父母独自居住,总是会觉得很孤单。这时候该怎么办呢?

一个人住太孤独该怎么办

一、一个人住太孤独治疗癫痫最新技术怎么办

1.养宠物

狗和猫一向是人类最忠实的伙伴,虽然它们并不能说话,但是也能感知人的情绪。下班回家一开门,它们会向你打招呼;躺在沙发看电视,它们会跑到你怀里撒娇。总之,它们可以成为完全属于你的小伙伴。

当你张罗着要给它们买饲料、带它们去去洗澡、去打预防针、去散步的时候,你不知不觉长春那家治癫痫#!好就会让自己忙碌起来。这时候你会完全忘记孤独是什么。

2. 运动排解

与其日复一日地嗟叹寂寞,让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角,不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动,用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷,挖掘出身上潜伏的活力,而且,健身还有一项女人最在意的功效--保持身材。正所谓愈运动愈美丽,何乐而儿童患上癫痫家长们应该怎么治疗不为呢?

3.培养摄影兴趣

从某种意义上说,照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝,岁月易逝,留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里,那是十分有意义的一件事,也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理,每一张照片后面都记载着一段故事,或甜蜜,或惆怅,把你带入从前的好时光。