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燕窝耳莲子羹的做法

时间:2020-07-30来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  材料:

  主料:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100北京的癫痫医院是哪家克,红枣三枚,水3杯。

  做法:

  1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂北京羊癫疯专科医院哪家好质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;

  2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂;

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  3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。

  功效:养阴润肺,生津有什么是刺激癫痫病发作的整肠之效。