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吃藕好处多 降血压防中风不妨多吃藕

时间:2020-08-04来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  平时常吃些鲜藕,对预防也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”,平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种,红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬,除此之,武汉治癫痫什么医院好藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕:“夫藕生于卑污,而洁白自若。质柔而穿坚,居下而有节。孔窍玲珑,丝纶隐。生于嫩而发为茎、叶、花、实,又生芽,以续生生之脉。四时可食陕西看癫痫比较好的医院,令人欢,可谓灵根矣。”

  认为藕一身都是宝,根、叶、花都可入药。生藕性寒,有通气利水,养胃生津,疏导关窍之功效,对于防治高血压有很好的效果。只是吃的时候注意要将藕节患了癫痫病要怎么治疗才能好去掉,因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似,但藕节更加侧重止血功效。

  藕的食用方法很多,可炒可凉拌,但效果最好的却是榨汁饮用。将藕去节后捣碎,然后放入榨汁机中榨汁,然治癫痫方法?后放入冰箱,服用时取出,常温饮用即可。而且这种方法对身体没有负作用,长期坚持还有益寿延年之功效。

(责任编辑:王健淇)