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夏季最佳的九种沙拉夏季

时间:2020-09-16来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  1、果仁黑米沙拉

  取225克黑米,煮熟;125克菜头,切碎;1只青椒,切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克干。

  把所有的原料都混合合肥癫痫病要怎么治疗到一起,然后浇上调料即可食用。

  2、核桃无花果沙拉

  这是一道令人很满意的沙拉,如果无花果是新鲜的就更好了。

  长春哪里治癫痫取半个菜头,切碎;4个胡萝卜,切碎;1只葱头,切好;1只熟苹果,切碎;酸奶或豆腐调料;125克新鲜无花果或无花果干,切成条状;2只甜苹果,切好;一只橘子,取汁;125克核桃仁。

  把菜头、胡萝卜、熟苹果混到一起,将其置入调料中癫痫病可以完全看好吗?,拌好;然后将无花果条、甜苹果撒在表面上,将橘汁浇在上面,然后再将核桃仁撒在沙拉表面,即成。

  3、核桃沙拉

  这可是一种人人都爱吃的沙拉。

  取2郑州什么医院医癫痫病只甜苹果,去核,切成片;2根芹菜,洗净,切好;50克核桃仁,50克榛子,50克葡萄干,切好的新鲜欧芹,酸奶调料。

  将苹果、芹菜、果仁、葡萄干及欧芹混合,然后和酸奶调料放在一起吃。