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糖友冬季吃柚子有利血糖 - 家庭医生在线糖尿病频道

时间:2021-01-15来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  柚皮素是一种抗氧化剂,正是它让柚子具备了独特的苦味,不仅能提高人体对胰岛素的敏感性,还能在患者吃下柚子后,使其肝脏燃烧更多的脂肪,让体重保持在正常范围,从而起到类似于(调脂药)和罗格列酮(降糖药)的作用。

  柚子的药用价值

  柚子性味甘凉,具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效,对缓解咳嗽、痰多、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。柚子鲜果汁中还含有胰岛素样成分,能降低血糖,为、糖尿病患者的佳果。另外,柚子还可以促进伤口愈合,治疗。柚子一般均生食,也可加工为成品,想生津止渴吃果肉,若要顺气化痰则可食用果皮。癫痫宁夏比较好的医院p>

  柚子的降糖机制

  据英国《逐日电信报》报导,以色列科学家发现,吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂,它让柚子有一种独特的苦味。研究表明,它可以进步人体对胰岛素的敏感性,还可以让糖尿病患者的体重维持在正常范围内。人进食后,柚皮素可以让肝脏燃烧的脂肪,而不是储存过多的脂肪。终极,柚皮素能够起到类似非诺贝特(一种调脂药)和罗格列酮(一种降糖药)的作用。研究者以为,柚皮素为研制糖尿病药物带来了新希望。

  选购贴士:买柚子要一看二闻三叩

  看,最好选上尖下宽的标准型,表癫痫病发作多了可能变傻?皮必须薄而光润,色泽呈淡绿或淡黄,看起来柔软、多汁的样子;闻,熟透了的柚子,味道芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,看它是否下陷,下陷没弹性的柚子质量较差。刚采下来的柚子,味道不是最佳,最好在室内放置几天。一般两周以后,等柚子中的水分逐渐蒸发,味道就会变得越来越甜。

  柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、便利等工效,能够促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。另外,柚子含有生理活性物质皮甙,能够降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病,比如脑血栓、等也有较好的防范作用。当然,柚子也不是没有一点坏处,第一,柚子是寒性食品,对脾胃虚寒者是不适合的。第二,柚子能滑肠致泻,不适合常腹泻、的孕妇西安市中际脑病脑科医院癫痫科技术好不?食用。第三,柚子胃酸易聚痰,因此、痰喘者不适合。

(责任编辑:严毓芳 )

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