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肩周炎合理膳食有讲究 更需了解康复保健三方案 - 家庭医生在线骨科频道频道

时间:2021-01-18来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

肩周炎是骨科疾病中的一种,很多人都不了解这个疾病。肩周炎以50-60岁年龄段发病最高,其中左侧较右侧多发。这是因为中老年人肾气不足,气血渐亏。再加上长期劳累或受风寒所致。合理的膳食,有助于肩周炎的恢复,并起到辅助治疗作用,故患者应对自己忌吃及宜吃的食物有一定的了解。

禁忌食物

肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物,如冰镇类食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一,经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩,不利于病情恢复;禁止喝烈酒,浓咖啡,浓茶;禁止吃油腻的食物,如肥肉、油条及其他油炸食哈尔滨哪癫家痫医院更正规品,因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重;禁止吃海产品,如海带、海菜、海参、海鱼等,因这些海产品含有一定的尿酸,而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶,从而不利于关节炎症的好转。而且,患者应不吃或少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、油炸辣蚕豆等。

易多吃食物

患者应多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等,这类食物含有丰富的胶质蛋白,利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等,还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙,患者可经常喝动物骨头熬制的汤。

济南癫痫病医院哪里比较好EXT-INDENT: 2em">肩周炎患者康复保健方案要了解

1、局部温针灸:一种有别于传统针灸的中西医结合新疗法,这种肩周炎康复保健方法是在肩周处,密集取穴,针刺穴位与艾灸结合治疗。局部温针灸主要是针对早期疼痛剧烈,尤其是夜间不能很好入睡的患者。针灸5天1次,一般1~2次即可明显缓解疼痛。

2、物理治疗:如需加强疗效,还可同时应用其他物理治疗来做肩周炎康复保健。如紫外线专用理疗仪照射3次,1~2天1次;脉冲超短波治疗1次,1次10分钟。

绥化哪有癫痫医院-INDENT: 2em">3、药物治疗:除上述治疗外,可配合消炎镇痛、镇静类药物。因为没有细菌感染,所以用抗生素一般无效。糖尿病或骨质疏松患者,肩周炎康复保健应慎用封闭注射强的松类药物治疗,避免反复多次注射。

以上内容就是专家为大家所介绍的肩周炎康复保健方法,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对肩周炎康复保健方法还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

(责任编辑:吴洁媚 )

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