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2款美味的滋补饮食 太子参百合瘦肉汤 -

时间:2021-01-20来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

板栗红枣粥

材料:栗子20个、红枣9个、薏米40克、糯米80克、水1000毫升。

做法:

1、薏米要提前一小时洗好浸泡。红枣洗好泡一会儿。锅里放水烧开后先放入薏米煮10分钟。放红枣再煮5分钟。放糯米再煮20分钟。荆门治疗癫痫医院>

2、最后放入栗子煮10分钟,煮到粥浓稠时即熟。盛入碗中,即可食用。

功效:红枣补血、安中养脾、生津液。久食红枣轻身延年。栗子红枣粥,适宜于者、腰酸者、腿脚力者、者、小便频多者、吐血者。

太子参百合瘦肉汤

材料癫痫病去哪里看的好:太子参100克,百合50克,瘦肉750克。罗汉果半个、盐适量。

做法:

1、瘦肉洗净,切成厚块。太子参、百合、罗汉果洗净。把太子参、百合、罗汉果放入煲内,加清水适量,大火煮滚。

2、放入瘦肉,改文火煲1—2小时,最后放入适量的盐调味。

湖北小孩癫痫医院ext-align:left;">功效:有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

(责任编辑:杨绮琴 )

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薏米要提前一小时洗好浸泡。红枣洗好泡一会儿。锅里放水烧开后先放入薏米煮10分钟。放红枣再煮5分钟。放糯米再煮20分钟。

制法:猪瘦肉原块洗净,太长春癫痫病武汉哪家医院比较好子参、百合、罗汉果洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1-2小时,调味食用。

功效:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功……

太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,补虚药,补气药。功效主治:补益脾肺,益气生津,治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神……

太子参的挑选:真正的太子参是呈现为干燥块根,形状为细长条形或长纺锤形。长度大概为2~6厘米,直径大概为3~6毫米。太子参的根头是钝圆的,……