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月经期间不能吃什么水果首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  女性朋友来月经的时候需要保证自己身体的温度处在保暖的状态,因为月经期间如果身体出现寒冷的现象,也有可能是月经出现不正常的现象。而且想要月经正常,不仅需要多喝一些红糖水,在生活中吃水果时也是需要注意的。因为在经期并不是所有水果都可以吃,那么月经期间不能吃什么水果?

  来月经期间不能吃冰冷的水果,比如像冰箱里冰冻过的水果,如冰西瓜、冰草莓、冰芒果等。这些东西从冰箱里拿出来的东西都不能吃。也不能吃寒凉性的水果,有西瓜,梨,香蕉,柚子,柿子,椰子和桑椹等。月经期女性免疫力下降,扺抗力降低,由于机体大量失血,石家庄哪家医院看癫痫病好冰凉的食物及水果会降低机体代谢,容易致气血瘀滞,血液量减少,更容易导致痛经或原来痛经加重等。

  山楂、吃太多山楂会导致缺铁,不利于女性朋友的健康。因此,女性朋友在月经期要注意不要吃山楂,山楂还富含鞣酸。过量服用山楂会导致缺铁,加重经期不适。除了血瘀痛经外,其他女性在经期服用山楂会导致经血过多。西瓜、西瓜是一种又甜又多汁的水果,尤其是在夏天。夏天吃起来真的很清爽,很享受,但是来阿姨家的女孩子一定不能吃,因为西瓜本身就是一种凉快的水果。如果在月经期间经常吃,就不容易排出淤血,甚至导致痛经。

 锦州专业的治癫痫病医院 月经期间大多数水果都是能吃的,因为水果富含维生素,可提供营养改善体质。这里提醒一下寒性水果尽量少吃,毕竟经期怕受寒刺激的,如西瓜、雪梨要少吃或者不吃。另外反季节的水果尽量少吃。还有些水果吃多了容易导致身体内热旺盛,比如芒果、橘子有上火症状的经期女性需慎重食用。香蕉、香蕉是一种冷食。女性经期吃过多过冷食物后,血液会受到温度变化的刺激,从而导致血液循环不畅,出现血栓和痛经。

  痛经的女性都是功能性痛经,多发生在未婚或已婚未孕的女性,出现痛经浑身发冷的情况,最好是到医院进行详细的检查,诊断以后再进行针对性的治疗,四川癫痫医院哪好另外,在月经期间要避免剧烈运动,要防寒保暖,避免受寒导致气血凝滞引起痛经。痛经一般都是发生在月经来潮的第1天或者前一天月经真正来潮后,疼痛就会减轻,如果痛经浑身发冷而且持续时间较长,这种情况下应该不是痛经,最好是能够引起重视,有可能是其他疾病引起的,应及时到医院进行诊断,针对性的治疗。

  痛经浑身发冷是属于严重的痛经病,属于气血不和和预治肾阳虚宫寒症有关,因此可以服用一些止痛药物或者激素药、麻醉药来进行治疗,对症治疗的话可以达到很好的治愈效果,在月经期间一定要注意防寒保暖,避免痛经的病情加重。注意事项:有痛经湘潭哪家医院看癫痫?的女性在月经期间要注意保持良好的生活习惯,要放松心情,如果出现疼痛加重的情况应该要注意缓解疼痛,可以在医生的指导下来服用止痛药物治疗平时要注意饮食合理,规律作息,保持良好的生活习惯。

  吃补血食品、痛经患者平时饮食应注意多样化,可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果,如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等,还可以服用阿胶等补血类药品。经期还要注意保暖、注意休息、加强营养,尽量避免情绪波动,经期要禁止性生活。