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李子的功效与作用饮食常识

时间:2021-03-31来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  中含有多种营养成分,李子的功效与作用有哪些呢?吃李子对身体有什么好处?下面小编带你一起来了解。

  1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃武汉癫痫病治疗医院,这样治效果好酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的良品;。

  2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;。

  3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦甙和大量的油,药理证实,它有显著的我患有癫痫病,请问患上了癫痫病要怎么治疗呢?利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

  4、养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

  1、含高量的果酸辽宁癫痫病专科医院,治疗经验分享,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

  多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

  2、李子对肝病虽有较好的保养作用,但应食之有度,才能对健康有百利而无一害。李子性寒,所以肠胃癫痫病长沙哪里看好者应少吃,否则食用过量会引起轻微的。李苦涩者不能食用,不沉水者有毒,亦不能食。《本草纲目》还称李不能与雀肉、蜂蜜同食。俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,说的就是这个道理。多食李子会使人生痰,助湿,甚至令人发虚热,帮脾胃虚弱者宜少吃。