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魔芋食品有什么功效

时间:2021-07-27来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

  魔芋勒芋功效,魔芋食品到底有什么功效呢?

   魔芋又名蒟蒻勒芋功效,是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物;

    

    

    

    魔芋食品加工厂将魔芋地下块茎经过磨粉、蒸煮、漂洗等加工提炼,然后将提炼出来的魔芋精粉经过进一步的深加工勒芋功效。像魔芋豆腐,魔芋面条,魔芋丝,魔芋芋结等。

    

    

    

    

    

    另外魔芋食品还可以做成各式各样的美食佳肴:()

    

    

    

    

    

    

    

    魔芋食品的主要成份葡甘露聚糖富含食物纤维---一种流质的膳食纤维(具有食用后不在胃里消化勒芋功效,而在小肠里消化的特点),及多治疗青少年癫痫病哪里好种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多:

    

    1.血液的净化剂

    

    由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,减少脂肪、胆固醇进入血液,降低血清中甘油三脂和胆固醇总量,因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用勒芋功效。据有关资料记载,若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖(均为三次服入),并坚持长期食用,即可达到上述效果。

    

    2.胃肠道的清道夫

    

    大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加快排便速度,减轻肠道压力,解除便秘之苦勒芋功效。

    

    3.肠癌的克星

    

    魔芋特有的束水凝胶纤维,能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除,减少有害物质与肠壁的接触时间,阻止肠道对这些继发性癫痫手术费用物质的吸收,清除胃、肠、胆囊中的滞留物,有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率,是理想的防癌保健食品勒芋功效。

    

    4.糖尿病患者的福音

    

    由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增强了消化道内食糜的粘性,延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间,并在肠壁形成保护膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升勒芋功效。国内外专家研究证实,魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品,有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。

    

    5.健康者的最佳食品

    

    魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果勒芋功效。健康消费者经常食用,能保持健美体态。

    

    6.补钙

    

    100克魔芋天然食品中含钙约43毫克,更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收,此富钙佳治疗癫痫好的医院在哪啊品亦当属补钙首选勒芋功效。

    

    7.平衡盐份

    

    魔芋具有调节或平衡体内盐份之功效勒芋功效。(营养学证明,人体每天摄取盐份应维持在10g以下)

    

    8.排 毒

    

    其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素,预防和减少肠道系统疾病病变发生率勒芋功效。

    

    9.洁 胃

    

    大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动,可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间,有效地保护胃粘膜,清洁胃壁勒芋功效。

    

    10.减肥作用

    

    美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用勒芋功效。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实:食用魔芋精粉30天,体重下降率为78.4%,下降幅度为0.5~4.7公斤。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了吉林去哪里治癫痫饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。人体实验表明,举重运动员在不限制饮食及饮水的情况下服用16%魔芋食品,3天减重2.45公斤(为原体重3.2%)。

    

    同时国家疾病预防控制中心已将魔芋膳食纤维列为具有减肥、防治糖尿病和心脑血管病的功能性食品勒芋功效。

    

    魔芋食品被世界誉为“东方魔力食品”、“减肥食品”、“肠胃道的扫帚”勒芋功效。

    

    同时,魔芋也是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品(如肉类)过多的人,(酸性血的人也易引起蚊虫叮咬),搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,均衡营养等作用,对人体健康有利勒芋功效。

    

    魔芋由于其宝贵的食用、药用价值,不仅可以制成人体健康所需要的各种功能食品和清淡化食品,还是代表世界饮食新潮流的、健康的、保健的、理想的绿色食品勒芋功效。

    

原文作者所属博客:武汉群益魔芋