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无痛分娩 女性分娩必知的常识

时间:2021-10-12来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

准妈妈孕育宝宝十个月以后就要面临生产的问题了,如今很多妈妈都选择剖腹产的分娩方式,害怕自然生产带来的疼痛。可是,那您知道女人分娩分哪几个过程?如何缓解分娩疼痛?

女人分娩分哪几个过程?

分娩过程可以分为四个阶段,在这四个阶段中,你知道哪个阶段最疼吗,在最疼时,准妈妈又可以凭借哪些方法来缓解呢?

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第一产程

从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇10-12个小时,经产妇4-10小时,宫缩特点,持续时间越来越长,强度越来越大,间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。

第二产程

从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需1-2小时,经产妇30-60分钟,这时候,产妇要配合助产士正确用力,宫缩时节先吸气屏住,如解青岛治疗儿童癫痫哪家医院好大便向肛门方向屏气用长力推出胎儿,宫缩间隙尽可能休息。在这产程,准妈妈要听从助产士的指挥,正确闭气用力。

第三产程

从胎儿娩出至胎盘娩出,需5-30分钟,胎儿娩出后注意体息。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。

第四产程

产后1-2小时,助产士在观察产妇生命体征及宫缩情况正常,出北京哪里治癫痫病血正常,后送回病房休息。

如何缓解分娩疼痛?

分娩疼痛时,以下这些是“自我帮助减痛”的方法。

1、不要因为怕疼痛,就一直在产床上卧睡着。在宫缩间歇时,应保持活动,走一走有利于缓解疼痛,促进宫缩。宫缩时最舒适的姿势,蹲、跪、趴。

2、保持上身直立位,使胎头有效的压迫宫颈上哪家医院看癫痫病比较好阿扩张宫口加速产程进展。

3、缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、低声呻吟等。

4、每次宫缩时,想象宝宝在顺着你的盆腔往下移;坚信每一次宫缩都使宝宝更接近出世。

5、注意一个固定物体,尽量不去想宫缩。

6、及时补充水分及富含碳水化合物的食物。及时排空小便,使产道畅通,有利于胎儿下降。