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月经期吃什么排污血-月经期吃什么好

时间:2021-10-14来源:汤菜菜谱 -[收藏本文]

月经是所有女性朋友的一个特殊时期,在月经期身体是最为脆弱的时候,不能疏忽大意,否则会落病根。

北京治羊癫疯那家好yle="color:#009900;">月经期吃什么排污血:

其实月经期间是女性最佳排毒的时期,女性要吃一些补血、活血化瘀的食物,有助于排毒排出污血,有利于治疗颠病吃什么药最好女性的身心健康,那么吃什么可以有助于排出污血?

一,红豆粥,红豆粥是一款美味的补血粥点,还具有解毒的功效,女性在月经期间多吃红豆粥有助于排毒排污血,主要是用红枣红糖和大米,将红豆在清水中浸泡保定市小儿羊癫疯症状五个小时,将所有的食材洗干净,直接放在锅里,大概煲2小时左右即可。

二,也可以使用的蜂蜜柠檬水,柠檬含有丰富的维生素c,是美容界的佳品,蜂蜜加柠檬具有排毒清热的功效,非常适合女性在月经期间饮哪个治疗癫痫病医院最好用,可以准备一杯温水,将柠檬切成片,往水中加入适量的蜂蜜和切好的柠檬片搅拌均匀就可以了,可以早上起床喝一杯,晚上睡觉前也可以喝一杯,一天两杯帮助排毒排污血效果更好,还具有美容养颜的功效。