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怎样做好吃的草莓盆栽_汤菜菜谱

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怎样做好吃的草莓盆栽

治疗癫痫病的方法有什么

草莓·(一颗)、紫薯(一个)

辅料:北京哪里的癫痫医院好>

奥利奥(2片)、酸奶(一瓶)、白砂糖(适量)

做法步骤:

1、将紫薯洗净后蒸熟,然后碾成泥。碾的过程中可以根据个人喜好加入适量白砂糖或陕西正规癫痫医院者炼乳,我个人比较爱吃甜的,所以放了糖,完全不放糖可以更好地当做减肥餐。另外,不喜欢紫薯的可以用红薯,白薯,土豆等各种食物代替。碾压完毕后盛放在“花盆”里。

2、取一瓶酸奶,任何品牌任何口味都可以,浇到紫薯泥上面治疗好癫痫病需要多少钱?

3、将奥利奥中间的白色部分(那个叫什么来着,奶油吗)刮掉,然后放入保鲜袋中,用擀面杖啤酒瓶或者你的拳头肆意蹂躏一分钟使它变成粉末状,然后撒在酸奶上面。

4、洗干净一颗草莓,轻放在奥利奥泥土北京癫痫专科医院在哪里之上,大功告成。

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与糙米、芹菜、排骨搭配;与玉米、鸡翅、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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